OIa
SESSIONS
OIA Sessions consiste en distintas clases y servicios que se prestan de manera individual o en conjunto, para personas, grupos independientes o empresariales, que deseen vivir una experiencia de conexión a través de prácticas de bienestar.
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SESSIONS
OIA Sessions consiste en distintas clases y servicios que se prestan de manera individual o en conjunto, para personas, grupos independientes o empresariales, que deseen vivir una experiencia de conexión a través de prácticas de bienestar.
Regresando a tu sabiduría natural a través del movimiento consciente del cuerpo.
Dadas las circunstancias actuales, todas las clases se ofrecen virtualmente a través de Vimeo, con acceso ilimitado durante un mes para que pueda hacerlo en cualquier momento que desee.
Regresando a tu sabiduría natural a través del movimiento consciente del cuerpo.
Dadas las circunstancias actuales, todas las clases se ofrecen virtualmente a través de Vimeo, con acceso ilimitado durante un mes para que pueda hacerlo en cualquier momento que desee.
Consciencia
El yoga es un conjunto de prácticas físicas, mentales y espirituales, del cual su origen se desconoce, aunque se cree fue en el antiguo Egipto. Posteriormente, se popularizó en la India y actualmente se practica a nivel mundial.
Hoy en día hay una gran variedad de escuelas y diversidad en las prácticas, donde su objetivo en común es llegar al bienestar general del individuo.
La meditación es un estado de claridad mental al cual se llega a través de distintas prácticas, entre ellas el yoga, en el cual la persona logra estar en el momento presente, desprendiéndose y no identificándose con sus pensamientos, para así obtener distintos beneficios a nivel físico, mental y emocional.
Consciencia
El yoga es un conjunto de prácticas físicas, mentales y espirituales, del cual su origen se desconoce, aunque se cree fue en el antiguo Egipto. Posteriormente, se popularizó en la India y actualmente se practica a nivel mundial.
Hoy en día hay una gran variedad de escuelas y diversidad en las prácticas, donde su objetivo en común es llegar al bienestar general del individuo.
La meditación es un estado de claridad mental al cual se llega a través de distintas prácticas, entre ellas el yoga, en el cual la persona logra estar en el momento presente, desprendiéndose y no identificándose con sus pensamientos, para así obtener distintos beneficios a nivel físico, mental y emocional.
con Cacao
En tiempos antiguos, los Mayas, tradicionalmente compartían una taza de “kakaw” con cada persona que llegaba a su hogar, pues ellos decían que así podrían hablar desde el corazón y crear relaciones reales y duraderas.
El cacao es la medicina del corazón, durante la ceremonia experimentamos espacios de introspección que terminan en una sensación de unión y apertura del corazón.
A nivel físico, el cacao comienza a hacer efecto a distintos tiempos, dependiendo de cada persona. Los efectos en el cuerpo físico incluyen: se acelera el flujo sanguíneo, por lo que el cerebro recibe más oxigenación y hay un incremento de energía. Sensación de expansión y felicidad.
Beneficios: aporta múltiples vitaminas, magnesio, manganeso, hierro, antioxidantes, entre otros. Es excelente para las mujeres por su alto contenido de magnesio.
En tiempos antiguos, los Mayas, tradicionalmente compartían una taza de “kakaw” con cada persona que llegaba a su hogar, pues ellos decían que así podrían hablar desde el corazón y crear relaciones reales y duraderas.
El cacao es la medicina del corazón, durante la ceremonia experimentamos espacios de introspección que terminan en una sensación de unión y apertura del corazón.
A nivel físico, el cacao comienza a hacer efecto a distintos tiempos, dependiendo de cada persona. Los efectos en el cuerpo físico incluyen: se acelera el flujo sanguíneo, por lo que el cerebro recibe más oxigenación y hay un incremento de energía. Sensación de expansión y felicidad.
Beneficios: aporta múltiples vitaminas, magnesio, manganeso, hierro, antioxidantes, entre otros. Es excelente para las mujeres por su alto contenido de magnesio.
El movimiento intuitivo es un espacio para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu interior. Es un espacio para soltar la mente y tener los beneficios terapéuticos del movimiento. Se entra en un proceso de reconexión y de encontrar otras formas de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás de manera no verbal.
La única instrucción es permitir que el cuerpo se mueva exactamente como quiere moverse de forma natural, sin las interferencias de la vida diaria. Solo tú, tu cuerpo y la música.
El movimiento intuitivo es un espacio para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu interior. Es un espacio para soltar la mente y tener los beneficios terapéuticos del movimiento. Se entra en un proceso de reconexión y de encontrar otras formas de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás de manera no verbal.
La única instrucción es permitir que el cuerpo se mueva exactamente como quiere moverse de forma natural, sin las interferencias de la vida diaria. Solo tú, tu cuerpo y la música.
Esta terapia usa aspectos de la música para mejorar el bienestar físico y emocional. Todo en nuestro Universo está compuesto en un 100% de vibraciones, por lo que cada elemento resuena con su propia frecuencia.
El cuerpo es una red de campos vibratorios y corrientes de energía, compuesto por aproximadamente 70% de agua (el agua es un cristal).
El sound healing con cuencos de cristal genera unas ondas de sonido con una vibración capaz de penetrar a niveles físicos y energéticos los cristales de agua del cuerpo con el fin de sanar, calmar y entrar en una meditación profunda.
Esta terapia usa aspectos de la música para mejorar el bienestar físico y emocional. Todo en nuestro Universo está compuesto en un 100% de vibraciones, por lo que cada elemento resuena con su propia frecuencia.
El cuerpo es una red de campos vibratorios y corrientes de energía, compuesto por aproximadamente 70% de agua (el agua es un cristal).
El sound healing con cuencos de cristal genera unas ondas de sonido con una vibración capaz de penetrar a niveles físicos y energéticos los cristales de agua del cuerpo con el fin de sanar, calmar y entrar en una meditación profunda.